Зої Астон

Зої Астон — лондонська терапевтка, консультантка з психічного здоров’я, спікерка та авторка книжки «Фітнес для душі. 5 тижнів до щасливого життя». Має багаторічний досвід роботи з психічним здоров’ям. Ціль Зої — зробити так, щоб піклування про свій ментальний стан стало доступно кожному. Вона переконана, що ця потреба стоїть на одному рівні з потребами в сні, харчуванні і спорті. Зої активно займається просуванням своїх ідей. Вона консультує великі компанії та бренди, щоб зробити турботу про психічне здоров’я та формування емоційної стійкості доступними та прийнятними для кожного та кожної. Зої Астон займається консультаціями з приводу емоційних і психічних розладів. Вона пропонує допомогу та підтримку людям, які страждають на розлади харчової поведінки (РХП), залежності, травми, тривожність, проблеми в стосунках тощо. Для цього психотерапевтка використовує динамічний та орієнтований на кожного клієнта підхід. Також Зої є офіційною членкинею БАКП (Британської асоціації консультування і психотерапії).