Як бути дорослим у стосунках?

«Як бути дорослим у стосунках?» Девіда Річо — світовий бестселер і практичний путівник, що допомагає будувати близькі й чесні стосунки без ілюзій і драм. Книжка перекладена десятками мов і стала справжнім орієнтиром для тих, хто прагне глибшої довіри, любові та свободи у партнерстві.

Купуй книгу «Як бути дорослим у стосунках?» на MEGOGO BOOKS.

Про що книжка?

Ця книга — як добра терапевтка, що вчить глушити деструктивні голоси в голові. П’ять слів, що зустрічаються в ній найчастіше: увага, прийняття, визнання, ніжність і свобода.Вчиняти по-дорослому, навіть якщо в дитинстві не було змоги навчитися приймати любов. Не чекати ідеального партнера, а робити крок назустріч гармонійним стосункам. Замість обмежувальних переконань — «Не підпускай нікого надто близько», «Не прив’язуйся», «Щасливі стосунки — це міф», «Ніхто не зможе тебе полюбити так, як ти того потребуєш», «Чоловікам / жінкам не можна довіряти» — обирати здоровіші. Це світовий бестселер, перекладений на десятки мов. Окрім теорії, він наповнений практичними вправами, тож підготуйтеся багато рефлексувати і щиро спілкуватися з партнерами.

Чому варто прочитати?

• Самодопомога, психологія стосунків і особистісний розвиток — без води й моралізаторства, із практичними інструментами, які можна застосувати вже сьогодні.
• Баланс ніжності та меж: як поєднати турботу, автономію й відповідальність, щоб кохання не тиснуло, а підтримувало.
• Робота з переконаннями: трансформація обмежувальних установок на здоровіші й життєздатні — від страху прив’язаності до зрілої близькості.
• Вправи й рефлексія: чіткі кроки, запитання для відвертих розмов, практики уважності — неможливо відкласти «на потім».
• Теми, що болять: любов, шлюб, довіра, духовність, ментальне здоров’я — без крайнощів, із повагою до себе й партнера.
• Книжка корисна тим, хто втомився від емоційних гойдалок і прагне зрозуміти, як будувати стабільні, теплі стосунки; парам на етапі переосмислення; психотерапевтам і консультантам, які шукають прості пояснення складних процесів.

Купити «Як бути дорослим у стосунках?» Девіда Річо та замовити онлайн із швидкою доставкою можна на MEGOGO BOOKS.