Do tyamy

Do tyamy (до тями) - український бренд терапевтичних воркбуків. Це шлях до виходу з хаосу думок, заплутаності почуттів і автоматичних реакцій до глибшого розуміння себе і покращення якості життя.

Наша мета - робити психотерапію зрозумілою, доступною і результативною. Ми підтримуємо людей у розвитку саморефлексії та самодопомоги, даючи їм ефективні, доказові і науково обґрунтовані інструменти, які завжди поруч.

Наші продукти - це мінімалізм, ретельно відібрані чіткі пояснення і структуровані вправи, що базуються на сучасних психологічних дослідженнях та підходах.

Бренд для тих, хто готовий брати відповідальність за свій емоційний стан, ментальне здоров’я і змінювати своє життя та перебуває в пошуку конкретних, послідовних інструментів та рішень.

Do tyamy - це не магічна пігулка, а поступові кроки до глибшого контакту із собою, що дають відчуття ясності, контролю та внутрішньої опори і гармонії.