Екзистенційна психотерапія

«Екзистенційна психотерапія» — Ірвін Ялом

«Екзистенційна психотерапія» Ірвіна Ялома — це фундаментальна праця, що поєднує глибину екзистенційної філософії з живою, практичною психотерапією. У цій книзі автор детально досліджує чотири базові екзистенційні даності людського буття: смерть, свободу, ізоляцію та безсенсовність, показуючи, як саме вони формують наші страхи, вибори, стосунки й внутрішні конфлікти.

Спираючись на багаторічну клінічну практику, Ірвін Ялом пояснює, як екзистенційні тривоги проявляються в терапії та як з ними працювати в реальному діалозі з клієнтом. Книга містить численні клінічні приклади, теоретичні узагальнення та практичні підходи, що роблять складні концепції зрозумілими й застосовними.

Це не лише професійний підручник, а й глибокий текст для саморефлексії, який допомагає краще зрозуміти себе, свої страхи та прагнення до автентичного, наповненого сенсом життя. Наприкінці, над розповіддю про автора, варто повернутися до самої суті книги — «Екзистенційна психотерапія» як джерела опори, усвідомлення й внутрішньої зрілості.