Передпродаж
Новинка
Парадокс стресу. Чому вам потрібен стрес для довгого, здорового та щасливого життя
The Stress Paradox: Why You Need Stress to Live Longer, Healthier, and Happier
500 грн
Орієнтовна відправка: 3 вересня
Для передплатників MEGOGO
Безкоштовна доставка по Україні у відділення та поштомати
Кількість сторінок
424
Видавництво
Обкладинка
М'яка
Рік видання
2026
Мова
Українська
Розмір
130x200x31 мм
Вага
410 г
Перекладач
Заїра Гусейнова
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-8809-25-6
Штрихкод
9786178809256
Артикул
349938518793
Орієнтовна відправка: 3 вересня
500 грн
Для передплатників MEGOGO
Безкоштовна доставка по Україні у відділення та поштомати
Опис
У цьому посібнику із саморозвитку Шерон Хореш Берґквіст розбирає звичне уявлення про стрес як суцільну загрозу й показує інший бік цієї реакції організму. Вона спирається на медицину, біологію старіння, нейронауку та підхід, у якому якість здоров’я пов’язують зі щоденними звичками. Книга пояснює, як помірні виклики можуть підтримувати енергію, стійкість і здатність організму до відновлення.
