За маминою долонею. Усе, що треба знати про харчування дитини від 1 до 18 років

Бажаєте дізнатись, як просто організувати правильне дитяче харчування? Тоді ця книжка для вас.

У ній ви знайдете:

- зрозумілі й обґрунтовані пояснення норм різних груп продуктів для дітей і підлітків;
- підказки у пошуках компромісів із солодощами та «швидкою їжею»;
- поради в організації харчування дітей із різними порушеннями у здоров’ї;
- приклади раціонів харчування з урахуванням потреб дитини за віком, статурою та фізичною активністю;
- прийоми впливу на апетит дитини й багато іншого.

Складати збалансовані меню та швидко готувати корисні страви вам допоможе правило «маминої долоні». За ним вам не доведеться зважувати продуки та рахувати калорії.

Розгортайте книжку, діставайте продукти, готуйте легко, годуйте дитину правильно.