Тригери. Сформуй звички і стань тим, ким хочеш бути
Triggers: Creating Behavior That Lasts--Becoming the Person You Want to Be
360 грн
Кількість сторінок
240
Видавництво
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2023
Мова
Українська
Розмір
140x210x20 мм
Вага
350 г
Перекладач
Наталія Валевська
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-8277-42-0
Штрихкод
9786178277420
Артикул
338879797987
360 грн
Про книжку
Чи уявляли ви колись «себе ідеальних»? А що зробили для того, щоб такими стати? Можливо, ви хотіли присвятити час рідним або почитати фахову книжку, але вже півтори години граєте в ігри на смартфоні. Давно мріяли схуднути, але не можете встояти перед ароматом тістечок. Середовище постійно відвертає нас від мети так званими тригерами — ароматами, ґаджетами й іншими дрібницями. Як перемкнутися зі спокуси на бажану дію, а потім перетворити це на звичку, розповість Маршалл Ґолдсміт.
