Превью "Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу" - Фото №1

Пекельний тиждень. Сім днів на повну силу

Hell week. Seven days to be your best self

Безкоштовна доставка
430 грн

387 грн

для передплатників MEGOGO

Кількість сторінок
232
Видавництво
Обкладинка
Тверда
Рік видання
2017
Мова
Українська
Розмір
148x210x20 мм
Вага
356 г
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-966-2236-02-6
Штрихкод
9789662236026
Артикул
542012742273
430 грн

Про книжку

«Hell Week», або «Пекельний тиждень», — це назва програми тренування солдатів, яка передбачає серйозні фізичні та психологічні випробування. Ерік Ларссен розробив цивільний варіант цієї програми для звичайних людей. Його твори — це своєрідний копняк для тих, хто залежався на дивані та пливе за течією. Вони спонукають вийти зі звичного кола повсякденної рутини і побачити нові горизонти. Досягати вершин і виборювати своє щастя в обставин.
Особливість українського видання в тому, що це два в одному. Це нова редакція, в якій зібрано найголовніше з двох попередніх книг («No Mercy» та «Hell Week»), а все другорядне відкинуто. Крім того, тут з'явилися розповіді людей, які пройшли «пекельний тиждень», та нові поради. Інформація подається по-військовому чітко, стисло і лаконічно. Книга добре структурована, тому все важливе добре сприймається і відкладається у голові. Водночас вона невелика, і її можна прочитати одним духом — у вихідні чи під час подорожі.

Про автора