Купуй книжки — отримуй передплату MEGOGO!
Детальніше
Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям
460 грн
414 грн
для передплатників MEGOGO
Кількість сторінок
312
Видавництво
Обкладинка
М'яка
Рік видання
2024
Мова
Українська
Розмір
145x210x15 мм
Вага
350 г
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-7840-96-0
Штрихкод
9786177840960
Артикул
574820724315
460 грн
Опис
«Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» — це робочий зошит Скотта Спрадліна, який має на меті навчити читачів розпізнавати та брати під контроль власні емоції, що в свою чергу допоможе контролювати себе навіть у найбільш стресових ситуацій та приймати правильні, раціональні рішення.
