Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям
460 грн
414 грн
для передплатників MEGOGO
Кількість сторінок
312
Видавництво
Обкладинка
М'яка
Рік видання
2024
Мова
Українська
Розмір
145x210x15 мм
Вага
350 г
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-7840-96-0
Штрихкод
9786177840960
Артикул
574820724315
460 грн
Опис
«Не дозволяйте емоціям керувати вашим життям. Як діалектична поведінкова терапія допоможе контролювати себе» — це робочий зошит Скотта Спрадліна, який має на меті навчити читачів розпізнавати та брати під контроль власні емоції, що в свою чергу допоможе контролювати себе навіть у найбільш стресових ситуацій та приймати правильні, раціональні рішення.
