Психосоматика. Твоє тіло говорить

«Психосоматика. Твоє тіло говорить» Юрій Гайдук — наше тіло пам’ятає усе, навіть те, що ми намагаємося забути. У цій книжці психолог і дослідник Юрій Гайдук пояснює, як емоції впливають на фізичний стан, чому біль — це не ворог, а сигнал, і як навчитися чути себе, перш ніж тіло заговорить мовою хвороб. 

Купуй «Психосоматика. Твоє тіло говорить» на MEGOGO BOOKS — і відкрий шлях до гармонії між розумом і тілом.

Про що книжка?

Ця книжка дає відповіді на запитання: Як емоції впливають на ваше тіло? Чому після стресу з’являється головний біль, а тривалі переживання можуть обернутися серйозними захворюваннями?
Це ваш путівник у світ психосоматики, де тіло і душа нерозривно пов’язані.
Видання підходить для тих, хто хоче покращити якість життя, краще розуміти себе і своє тіло, а також знайти нові шляхи до зцілення без зайвих ліків. Це не просто книга, а ключ до вашого внутрішнього світу.
Ви готові почути, що хоче сказати ваше тіло?

Чому варто прочитати?

• Це практичний і надихаючий нонфікшн про глибинний зв’язок емоцій і фізичного здоров’я.
• Науково обґрунтовані пояснення того, як психіка впливає на роботу органів і систем.
• Прості техніки самоспостереження та методи, що допомагають розпізнавати сигнали тіла.
• Поради для зцілення без крайнощів — через усвідомлення, прийняття й внутрішню роботу.
• Жива мова без складної термінології, яка робить серйозну тему доступною для кожного.

Замовляй «Психосоматика. Твоє тіло говорить» Юрія Гайдука на MEGOGO BOOKS — і навчися розуміти себе, слухаючи те, що давно намагається сказати твоє тіло.