Загальне правило. Звички для осмисленого життя в епоху відволікань

Наше життя складається зі сотень непомітних звичок, які перетворюють нас на тривожних, заклопотаних і пригнічених людей. Ми стаємо щораз більше залежними від технологій, прикутими до ґаджетів та виснаженими власним ритмом життя. Що з цим можна зробити? Як упорядкувати повсякденне життя, щоб поєднати розум і звички? Автор книжки «Загальне правило» пропонує сформувати звички, які перетворять втомливу рутину на життя, сповнене любови до Бога та ближнього. Це конкретні практики, які Джастін Ерлі випробував на своєму досвіді.

Ця книжка призначена не лише для читання, а й для практичного застосування. Її можна вважати путівником, посібником, який допоможе спробувати на практиці набір сформованих звичок, і пересвідчитися, що мікрозміни призводять до макрорезультатів.

«Загальне правило» можна практикувати як індивідуально, так і спільнотою. Коли ви почнете дотримуватися його крок за кроком, у ваше життя повернуться свобода і спокій, яких так прагне ваша душа.