Новинка
Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя
680 грн
Для передплатників MEGOGO
612 грн
— спеціальна ціна зі знижкою
Безкоштовна доставка по Україні у відділення та поштомати
Кількість сторінок
376
Видавництво
Обкладинка
М'яка
Рік видання
2026
Мова
Українська
Розмір
130x200x26 мм
Вага
300 г
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-8419-34-9
Штрихкод
9786178419349
Артикул
326403369451
680 грн
Для передплатників MEGOGO
612 грн
— спеціальна ціна зі знижкою
Безкоштовна доставка по Україні у відділення та поштомати
Опис
«Думки і почуття. Контролюйте свій настрій і своє життя» Метью Маккея, Марти Девіс і Патріка Фаннінга — це практичний посібник із когнітивно-поведінкової терапії, що допомагає керувати емоціями через зміну мислення. Книга містить вправи, техніки та плани роботи з тривогою, депресією, гнівом і прокрастинацією. Підходить для самостійної роботи або використання у терапії.
