Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення

«Тією горою є ви» від Бріанни Вест — це путівник для тих, хто прагне змін, але постійно натикається на власні страхи, сумніви й відмовки. Авторка доводить: головна перешкода на шляху до мети — це ми самі. І водночас саме ми є ключем до вирішення.

Купуй «Тією горою є ви» на MEGOGO BOOKS — і дізнайся, як перетворити внутрішню боротьбу на силу зростання.

Про що книжка?

Багато чого в житті ми не можемо досягти не через якісь зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату. 

Що ж робити? Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими? Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей.

Чому варто прочитати?

• Практична філософія змін. Бріанна Вест не просто мотивує — вона дає зрозумілі кроки, як навчитися керувати емоціями, розвивати самодисципліну й замінювати самокритику самоусвідомленням.
• Глибока психологічна основа. Авторка пояснює механізми самосаботажу з точки зору емоційного інтелекту та травматичного досвіду, роблячи цю книжку не черговим «мотиваційним маніфестом», а справжнім посібником із самопізнання.
• Баланс між натхненням і практикою. У тексті поєднані життєві історії, науково підтверджені спостереження та вправи, які допомагають не лише зрозуміти себе, а й діяти.
• Якщо ти часто відкладаєш мрії, сумніваєшся у власних рішеннях або боїшся почати — ця книжка допоможе піднятися тією горою, яку створюєш сам.

Замовляй «Тією горою є ви. Як перетворити самосаботаж на самовдосконалення» Бріанни Вест на MEGOGO BOOKS прямо зараз — і почни шлях до вершин, які досі здавалися недосяжними.