Знижка -10% на безліч книжок для передплатників MEGOGO

Детальніше

Читай, коли тривожно

Бредлі Нельсон

3.95
Код емоцій. Як звільнитися від емоційних блоків

520 грн

Код емоцій. Як звільнитися від емоційних блоків

Деніел Чідіак

Не дозволяйте дрібницям псувати ваше життя. Як звільнитися від надмірного мислення, емоційного хаосу й самосаботажу

360 грн

Не дозволяйте дрібницям псувати ваше життя. Як звільнитися від надмірного мислення, емоційного хаосу й самосаботажу

Наталія Чуб

Як подолати емоційне вигорання та повернути смак до життя

270 грн

Як подолати емоційне вигорання та повернути смак до життя

Без паніки. Збірник самарі

290 грн

Без паніки. Збірник самарі

Елізабет Стенлі

4.06
Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми

799 грн

Вікно толерантності: розширити, щоб процвітати попри стрес і відновитися після травми

Елізабет Роббінс Ешельман та інші

Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит

520 грн

Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит

Клер Бідвелл Сміт

Як подолати тривогу, переживаючи втрату?

350 грн

Як подолати тривогу, переживаючи втрату?

Кристофер М. Палмер

Енергія мозку. Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів

440 грн

Енергія мозку. Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів

Ромео Даллер та інші

4.37
В очікуванні першого променя сонця. Моя тривала боротьба з ПТСР

380 грн

В очікуванні першого променя сонця. Моя тривала боротьба з ПТСР

Джозеф Нгуєн

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит

420 грн

Зцілення від тривоги та зайвих роздумів. Щоденник і робочий зошит

Джон П. Форсайт

Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги

640 грн

Робочий зошит з усвідомленості та прийняття тривоги

Таня Пітерсон

3.61
101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками

470 грн

101 спосіб впоратися з тривогою, страхом і панічними атаками

Едмунд Борн

Тривога і фобія. Робочий зошит

920 грн

Тривога і фобія. Робочий зошит

Олександр Л. Чапмен та інші

4.10
Навички диалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

510 грн

Навички диалектичної поведінкової терапії для подолання тривоги

Роберт Ліхі

Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії

620 грн

Не вірте всьому, що відчуваєте. Як визначити свої емоційні схеми і звільнитися від тривоги та депресії

Роберт Ліхі

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас

630 грн

Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас

Джилл Вебер

Подолай стрес від мозкового туману

320 грн

Подолай стрес від мозкового туману

Бессел ван дер Колк

4.33
Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

599 грн

Тіло веде лік. Як лишити психотравми в минулому

Френсіс Джей

3.70
Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу

450 грн

Легко. Мистецтво простого життя без турбот і стресу

Ґабор Мате

4.16
Коли тіло каже "ні". Ціна прихованого стресу

600 грн

Коли тіло каже "ні". Ціна прихованого стресу

Ізабелла Венц

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

340 грн

Протокол трансформації. 4-тижневий план усунення симптомів стресу

В'ячеслав Халанський

Сонце всередині: Як жити своїм життям, незважаючи на страх

250 грн

Сонце всередині: Як жити своїм життям, незважаючи на страх

Ґевін де Бекер

Дар страху. Інстинкт самозбереження, здатний вберегти від насилля

350 грн

Дар страху. Інстинкт самозбереження, здатний вберегти від насилля

Ірина Зелінгер

Вихід з психологічної кризи

240 грн

Вихід з психологічної кризи
12