Превью "Практичний посібник з асертивності" - Фото №1

Практичний посібник з асертивності

Безкоштовна доставка
355 грн

320 грн

для передплатників MEGOGO

Кількість сторінок
402
Видавництво
Обкладинка
М'яка
Рік видання
2023
Мова
Українська
Розмір
210x148x22 мм
Вага
500 г
Ілюстрації
Без ілюстрацій
Тип книжки
Паперова
Тип паперу
Офсетний
ISBN
978-617-95297-8-8
Штрихкод
9786179529788
Артикул
224022538150
355 грн

Про книжку

Ви звикли тримати свою думку при собі? Чи тиснути на співрозмовника? Може, схильні маскувати свою ворожість та кепкувати? І якімаєте результати? Оберіть асертивність — набагато ефективнішу стратегію, яка допоможе вам налагодити комунікацію з людьми та досягти успіху в кар’єрі та стосунках.

Доктор психології, психотерапевт Ренді Дж. Патерсон (Канада) пропонує відпрацювати корисні навички, засновані на когнітивно-поведінковій терапії (КПТ), які допоможуть вам покращити соціальну взаємодію, впевнено і чітко самовиражатися. Ви дізнаєтеся, як встановлювати особисті кордони, сприймати критику, управляти конфліктами.

Книга стане в пригоді всім, хто хоче здобути контроль над власним життям, зменшити почуття безпорадності та повноцінно перебувати у стосунках.

Про автора